Набор мышечной массы. Снижение процента жировых отложений, работа с разными типами фигур. Коррекция фигуры, работа на мышечный тонус. Индивидуальный подход. Составление рабочих программ питания и тренировок. Работа с клиентами любого возраста и уровня тренированности. Ведет клиентов с ограничениями по здоровью. Мотиватор, заставит работать на результат и поможет достичь любую цель. Сертифицированный персональный тренер.

Образование:
Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)

Профиль:
Тренировки в тренажерном зале

Специализация:
Персональный фитнес-тренер
Тренировки для начинающих и продолжающих
Функциональный тренинг, снижение веса, ОФП, МФР
Послеродовое восстановление
Работа с клиентами с ограниченными возможностями
Коррекция питания, улучшение гибкости

Достижения:
Победитель и призер Всероссийских и региональных соревнований по бодибилдингу в категории фитнес-бикини

Тренировочный стаж более 6 лет. Начала свой путь с похудения на 30 кг, в связи с чем знакома со всеми психологическими\физиологическими особенностями в процессе похудения.
Прошла сертифицированное обучение в Питерской школе по кинезиотерапии по профилю: «Диагностика и коррекция периферических, сегментарных нарушений методами прикладной кинезиологии».
Дополнительно проходила онлайн-обучения по следующим направлениям: «Работа с тазовым дном, нарушения осанки, восстановление\коррекция при проблемах с тазобедренным суставом». Занимаюсь реабилитацией людей в послеоперационный период, ЛФК, адаптационная физкультура, восстановление двигательных функций.
Есть диплом практического психолога, что помогает также решить такие проблемы, как, например, расстройство пищевого поведения, мешающее грамотно похудеть. Создаю комфортную атмосферу занятий, организую индивидуальный подход в работе для наилучшего результата. Помогу сбросить лишнее и набрать нужное. Сертифицированный тренер.
Девиз моей работы – тело+голова.

Опытный наставник, начинала свой путь с преподавания занятий по аэробике и ритмической гимнастике, потом перешла на восточные танцы, йогу. В зале с 2010, приобщил сын. Похудение, коррекция фигуры, работа на мышечный тонус. Специалист по работе с женщинами и детьми. Научит правильно питаться, профи
полезной кулинарии, имеет опыт в организации изготовления пп блюд и десертов, поделится с вами своими секретами. Понимающая, тактичная, не бросит клиента на полпути. Сертифицированный персональный тренер.

Кмс по пауэрлифтингу, участник соревнований по бодибилдингу. Подготовит к соревнованиям и поможет достойно выступить. Набор мышечной массы и безопасное жиросжигание. Специалист по кинезиотерапии и реабилитации. Укрепление мышц спины и позвоночного столба. Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата и восстановление после травм. Составит адекватный план питания, похудение без жестких диет.
Интересуется биомеханикой тела и активно внедряет новые знания в свою работу. Сертифицированный персональный тренер.

Привет! Меня зовут Никита, и я фитнес-тренер с 5 летним опытом работы в области фитнеса и здоровья. Я помог сотням клиентов достичь их целей — будь то снижение веса, набор мышечной массы, улучшение физической выносливости или просто поддержание активного образа жизни.
Я верю, что спорт должен приносить удовольствие, и каждый тренировочный процесс нужно адаптировать под индивидуальные особенности клиента. Мы вместе составим программу, которая будет учитывать ваши потребности, уровень физической подготовки и личные цели.