ФИТНЕС ГОД на двоих ЗА 10.000, ходи в любое время! Заполни форму и начинай заниматься.
Фитнес-клубы B-GYM на Айской, 46 и Пр.Октября, 158.
Бассейн на ул.8 марта, 7а.
Начни менять себя к лучшему уже сегодня! Первое занятие с тренером бесплатно. Заполняй:
*Условия приобретения уточняйте в отделе продаж
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
Наша цель - доступный фитнес в удовольствие. Хотим, чтобы в Уфе было больше здоровых, спортивных людей.
Наш фитнес клуб для тех, кто решил заниматься своим здоровьем и телом, для тех, кто принял на себя ответственность. Мы создаем пространство и условия, чтобы каждый мог получить результат, а не карточку фитнес клуба.
01
02
03
Мы понимаем как важен наставник, поэтому занятия с тренером у нас всего 400 рублей
АВТОРСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
Для поддержания мотивации к занятиям спортом, мы создаем правильную атмосферу в клубе
КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ
Мы за философию доступных клубов, чтобы дорога не становилась преградой для спорта.
РЯДОМ С ДОМОМ
ВНУТРИ КЛУБА
ПРОСПЕКТ ОКТЯБРЯ 158:
Все сделано так, чтобы занятие спортом доставляли радость и вдохновляли на достижение результата
ВНУТРИ КЛУБА
АЙСКАЯ 46:
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ
ДО-ПОСЛЕ
Видео отзывы
ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Кардио зона, тренажерный зал, единоборства, групповые занятия, кинезиотерапия - все это создано для вас.
  • TOTAL-BODY
    Простые и эффективные силовые упражнения со свободными весами и прочим оборудованием способствуют улучшению выносливости, развитию силы, гибкости, получению мышечного рельефа.
  • STEP-INTERVAL
    Комбинированная тренировка чередование кардио и силы с использованием Step-платформы различного оборудования.


  • FUNCTIONAL TRAINING
    Это комплекс упражнений, который направлен на развитие и укрепление различных основных групп мышц. В целом функциональный тренинг - программа для повышения ловкости, выносливости и координации тела.
  • UPPER BODY
    Силовая тренировка направлена на проработку мышечных групп верхней части тела. К таким мышцам относятся грудные, бицепс и трицепс, дельты, широчайшие, а также мышцы пресса.
  • LOWER BODY
    Силовая тренировка направлена на проработку крупных мышечных групп: большой ягодичной мышцы, четырёхглавой мышцы бедра (квадрицепса), двуглавой мышцы бедра, группы приводящих мышц, а также прямых и косых мышц пресса и поясничной части спины.
  • ABS-STRETCHING
    "ABS+Stretch – представляет собой силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса в комбинации на растягивание основных групп мышц. Тренировка ABS & Stretch поможет Вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину.

  • PILATES
    Тренировка по методу Д. Пилатеса, направлена на укрепление глубоких мышц спины, брюшного пресса. Развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту; повышает осознание физической формы тела...

  • ТАЙСКИЙ БОКС
    Тайский бокс, или муай тай — боевое искусство Таиланда. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей.


НАШИ ТРЕНЕРЫ
Команда профессионалов, которая гарантировано придет с вами к результату
  • Моряшов Семён
    мастер тренажерного зала
    Набор мышечной массы. Снижение процента жировых отложений, работа с разными типами фигур. Коррекция фигуры, работа на мышечный тонус. Индивидуальный подход. Составление рабочих программ питания и тренировок. Работа с клиентами любого возраста и уровня тренированности. Ведет клиентов с ограничениями по здоровью. Мотиватор, заставит работать на результат и поможет достичь любую цель. Сертифицированный персональный тренер.
  • Шаммедова Лариса
    мастер группового зала
    Опытный наставник, начинала свой путь с преподавания занятий по аэробике и ритмической гимнастике, потом перешла на восточные танцы, йогу. В зале с 2010, приобщил сын. Похудение, коррекция фигуры, работа на мышечный тонус. Специалист по работе с женщинами и детьми. Научит правильно питаться, профи
    полезной кулинарии, имеет опыт в организации изготовления пп блюд и десертов, поделится с вами своими секретами. Понимающая, тактичная, не бросит клиента на полпути. Сертифицированный персональный тренер.
  • Шаммедов Саид
    мастер тренажерного зала
    Кмс по пауэрлифтингу, участник соревнований по бодибилдингу. Подготовит к соревнованиям и поможет достойно выступить. Набор мышечной массы и безопасное жиросжигание. Специалист по кинезиотерапии и реабилитации. Укрепление мышц спины и позвоночного столба. Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата и восстановление после травм. Составит адекватный план питания, похудение без жестких диет.
    Интересуется биомеханикой тела и активно внедряет новые знания в свою работу. Сертифицированный персональный тренер.
  • Саввин Никита
    менеджер тренажерного зала
  • Исмагилова Нелли
    мастер группового зала
  • Козлова Елизавета
    мастер группового зала
  • Саиткулова Кристина
    мастер группового зала
  • Демуцкий Николай
    менеджер тренажерного зала
  • Григорьев Максим
    мастер тренажерного зала
  • Карантова Екатерина
    менеджер группового зала
  • Синагулова Алина
    мастер группового зала
  • Смекалина Ольга
    мастер группового зала
НАШ ИНСТАГРАМ
Свежие новости, полезные советы, авторский материал - подписывайтесь!
Made on
Tilda